간단 - 간헐적 단식 다이어트 식단 몸무게 눈바디 기록

Acesta este un serviciu de îngrijire a postului intermitent dezvoltat de un profesionist coreean cu post intermitent.

Este o aplicație pentru înregistrarea și gestionarea postului intermitent.

Utilizați o aplicație simplă pentru a face postul intermitent un succes

Postul intermitent este o modalitate de a pierde în greutate prin controlul dietei.

Există două tipuri de post intermitent: postul orar și postul zilnic.

Postul pe oră vă permite să mâncați timp de 8 ore și puteți menține postul intermitent prin post de 16 ore.

Postul în ziua săptămânii este o metodă de post intermitent în care 2 din 7 zile sunt post, iar 5 zile sunt mese normale.

Înregistrați timpul de post al postului intermitent în fiecare zi și obțineți un post intermitent sănătos!

Notificările push sunt trimise la începutul și la sfârșitul postului, așa că asigurați-vă că ați configurat notificările.

** Modul personal este un mod în care puteți seta singur timpul de post și îl puteți rula singur în aplicație.

** Funcția de înregistrare a greutății a fost adăugată recent.

** Cum se utilizează

Dacă înregistrați un program de post intermitent și activați notificările aplicației, veți fi notificat la timp cu privire la înregistrarea postului.

Dacă ați activat notificarea, dar notificarea nu a sunat, vă rugăm să accesați setările aplicației pentru telefonul mobil și să activați notificarea.